In der Workshop-Reihe „Pause im Park“ erfährst du, wie du die Stadtnatur vor deiner Nase als persönliche Kraftquelle nutzen kannst. In den zweistündigen Workshops verbinden wir Naturerfahrung mit aktiver Gesundheitsförderung und Entspannung! Gemeinsam tauchen wir ein in Übungen, die deine Sinne schärfen und dir helfen, dein Nervensystem zu entspannen, um neue Kraft zu tanken und deine Resilienz zu stärken!
Es erwartet dich:
- Achtsamkeit im Grünen: Lerne Techniken, die dich raus aus dem Gedankenkarussell und rein in die Natur führen.
- Erholungsfördernde Praxis: Erfahre, wie „Mikro-Pausen“ wirken und wie du sie in deinen Alltag integrierst.
- Stadtnatur neu entdecken: Erlebe Parks nicht nur als Kulisse, sondern als wertvolle Ressource für Gesundheit und dein persönliches Wohlbefinden.
Wir bieten jeweils drei Workshops in drei Berliner Grünräumen an:
- Humboldthain (Mitte): 21.06. / 25.08. / 25.09.
- Park hinter dem Amtsgericht Wedding (Mitte): 19.06. / 30.08. / 22.09.
- Hahneberg (Spandau): 23.06. / 28.08. / 27.09.
Die genauen Termine findest du unten im Anmeldeformular. Treffpunkte erfährst du nach deiner Anmeldung.
Komm vorbei und gönn dir eine Pause im Park! Verbindliche Anmeldungen bitte über das Formular unten. Die Teilnahme ist kostenfrei.
- Die mit * markierten Felder sind Pflichtfelder.
- Die Deutsche Umwelthilfe e.V. verarbeitet Ihre personenbezogenen Daten gem. Art. 6 (1) f) DSGVO zur Organisation dieser Veranstaltung.
- Im Nachgang zur Veranstaltung senden wir Ihnen ggf. eine Zusammenfassung als PDF, weitere fachspezifische Informationen und/oder Einladungen zu weiteren Fachveranstaltungen auf Grundlage von Art. 6 (1) f) DSGVO per E-Mail zu und werden Sie ggf. in einer Online-Umfrage um ein Feedback zur Veranstaltung bitten.
- Wir geben eine Liste mit den Namen der Teilnehmenden an die Trainerin/den Trainer der jeweiligen Veranstaltung weiter, um eine persönliche Ansprache zu ermöglichen. Die Trainer*innen sind vertraglich zu vertraulichen Behandlung personenbezogener Daten verpflichtet.
- Wenn Sie sich für den Erhalt von Informationen zur sonstigen Arbeit der Deutschen Umwelthilfe e.V. entschieden haben, erhalten Sie diese per E-Mail-Newsletter direkt von uns auf Basis Ihrer Einwilligung nach Art. 6 (1) a) DSGVO. Ihre Einwilligung können Sie jederzeit unter www.duh.de/newsletter-abo/newsletter-abbestellen widerrufen.
- Sollte zur Bereitstellung von Informationen die Zusammenarbeit mit einem Dienstleister notwendig sein, erhält dieser ggf. auch Ihre personenbezogenen Daten - wir stellen dabei sicher, dass solche Dienstleister nur die für die jeweilige Aufgabe notwendigen Daten erhalten, diese nur für erlaubte und beauftragte Zwecke einsetzen und die Vorgaben des Datenschutzrechts zwingend einhalten.
- In den Informationen werden Sie über alle Aktivitäten der Deutschen Umwelthilfe e.V. informiert, ggf. auch darüber wie Sie uns weitergehend unterstützen können, z.B. durch Spenden.
- Allgemeine Informationen zur Datenverarbeitung durch die Deutsche Umwelthilfe e.V. finden Sie hier.
Hinweis zu Foto- und Videoaufnahmen - Wir weisen darauf hin, dass während dieser Veranstaltung ggf. Foto- und Videoaufnahmen gefertigt werden, auf denen Sie womöglich zu sehen sind.
- Wir verarbeiten ggf. einzelne Foto- und Videoaufnahmen für Zwecke der Berichterstattung über die Aktivitäten der DUH und veröffentlichen diese in sozialen Medien, Internet/Webseite, Pressemitteilungen, Newslettern, und Print-Broschüren. Die Rechtsgrundlage hierfür ist Art. (1) f) DSGVO. Die DUH hat ein berechtigtes Interesse daran, die Öffentlichkeit über Vereinsaktivitäten und eigene Veranstaltungen zu informieren.
- Sollten Ihrerseits besondere Gründe gegen die Anfertigung von Foto- und Videoaufnahmen, auf denen Sie unter Umständen erkennbar sind, bestehen, sprechen Sie bitte im Vorfeld oder vor Ort die Veranstaltungsleitung oder das Fotografen-/Kamerateam an
Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung erst nach Bestätigung Ihrer Mailadresse vollständig ist.
Sollten Sie keine Mail erhalten, kontaktieren Sie uns gerne.
Hanna Buntz
Fachreferentin Kommunaler Umweltschutz
E-Mail: Mail schreiben
Toni Gnanko
Projektassistenz Kommunaler Umweltschutz
E-Mail: Mail schreiben